Сегодня было очень забавно воочию увидеть, как же работает моя любимая психологическая защита в виде вытеснения. Забавно, потому что я прямо увидела, как это работает, увидела как будто бы со стороны! Это как заглянуть изнутри на фабрику и ознакомиться с "внутренностями" процессов, там происходящих.
Сначала это ощущается, как невозможность больше выдерживать чувства. Т.е. это просто один момент, в который ты понимаешь "всё больше не могу, прекратите это" или если иначе "не могу больше это чувствовать". И вот хоп что-то внутри помогает тебе это прекратить. Это действительно ощущается, так будто приходит группка гномов-помощников и за считанные секунды выстраивает стену, а все болотце остается там за стеной. После того, как они построили эту стену ощущается вакуум - ни плохого, ни хорошего, не чувствуешь ничего.
Мне понравилось сравнение с карантином - самоизоляция защищает нас от вирусов, да... Но вместе с тем она ограждает нас и от солнца/ травы/ летнего ветерка. Такая искусственная стерильность.
И вот сегодня я на практике убедилась, как я достигаю этой стерильности