нужно отдаваться чувствам целиком, не сдерживать их. чувствуешь любовь - люби; чувствуешь боль - отдайся ей; хочешь плакать - реви; чувствуешь пустоту - растворись в ней, чтоб потом наполниться вновь. (с)