Вера в себя — @дневники: асоциальная сеть

вторник, 25 февраля 2014

23:50

[Светиться]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Пересматривая свои фотографии разных лет, я поняла, что совершенно не важно какая у меня была прическа, одежда, вес и как я менялась внешне - на фотографиях счастье видно в глазах. По глазам видно счастлива я или нет, они либо светятся изнутри, либо нет. На фотографиях разных лет видно и болотце в жизни, и огонек, и ожидание, и отчаянную жажду жизни и всепоглощающее счастье. Наверное, фотографии не врут и когда-то я и вправду светилась изнутри, освещая серые будни своим стремлением жить.

@темы: мысли, пожелания

URL

четверг, 30 января 2014

00:05

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

27.01.2014 в 20:36

Пишет вуа ля:

11.07.2013 в 01:50

Пишет Altair Vega:

35 лучших книг великих психологов

1. Альфред Адлер. Понять природу человека

2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди.

3. Станислав Гроф. За пределами мозга

4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления

5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры

6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ

7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками

8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений

9. Роберт Чалдини. Психология влияния

10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью

11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами.

12. Эрик Эриксон. Детство и общество

13. Ганс Айзенк. Измерения личности

14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж

15. Виктор Франкл. Воля к смыслу

16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы

17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений

18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений

19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе

20. Томас Э. Харрис. Я- о'кей, ты- о'кей

21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения

22. Карл Юнг. Архетип и символ

23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность

24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я

25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты

26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики

27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной

28. Павлов И. П. Рефлекс свободы

29. Уильям Джеймс. Психология

30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии

31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка

32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию

33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу

34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни

35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы

URL записи

URL

понедельник, 08 апреля 2013

21:45

[Понедельник 8 апреля: Быт]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Понедельник такой понедельник.
Пол дня прошло в мыслях о деньгах, каждый поход в банк на меня так влияет. Ровно пять лет подряд, два раза в год я пребываю в таком состоянии. В этом году все жестче - получен последний итоговый график платежей, который привел меня в легкий ужас. Как же полезно учиться на чужих ошибках, а не на своих и все понимать и делать вовремя. Одна ошибка, одно решение, а сколько проблем за собой оно повлекло! Вернуться бы сейчас назад как в моем любимом сериале и поставить себе мозги на место, чтоб думала нужным местом, а не тем, которым я думала в 11 классе и на 1 курсе.
Что тут еще добавить. Конечно прорвемся. Когда было иначе. Запасемся оптимизмом и прорвемся как нибудь.

А еще думаю о том, что в дневнике у меня царит бытовуха, судя по последним записям. Раньше все про любовь, да про отношения. Видимо удалось мне таки искоренить эти мысли из своей головы, даже не прорываются наружу.
Хотела сегодня написать письмо в будущее, чтоб пришло года через 3 и чтобы я вдоволь посмеялась над проблемами, которые меня сейчас одолевают. Не успела к сожалению, но я все равно его напишу))) Смейся взрослая Настенька, смейся)))

@темы: мысли, ежедневное

URL

воскресенье, 07 апреля 2013

23:30

[Воскресенье 7 апреля: Проблемы и решения]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Бесконечно думаю о том, сколько всего нужно сделать. Нет, я не о работе, дела по работе для меня приятны и ненапряжны. Я про учебу, конечно. Я обещала начать читать билеты с марта, потом с апреля. Сегодня 7 число и что же? Конеееееечно я начала их читать. В мыслях. Не знаю как себя организовать. Возможно, эта запись и станет "организующей".
У меня 140 вопросов и 49 дней (до 26 мая будем считать). Итого это по 3 вопроса. И в некоторые дни можно дать послабление в виде 2х вопросов. С вечера необходимо готовить себе эти 3 вопроса, которые я буду читать на следующий день. Далее днем в свободное время читать их. Все что не успела выносится на специально отведенный на это час времени - скажем с 21:00 до 22:00 (думаю оптимальное время, хотя пока не уверена, надо смотреть по ходу).
Главное - это самоорганизация. Надо в таких случаях все время вспоминать как я всю субботу "писала" два доклада, а в итоге один написала поздно вечером за час, а второй утром тоже за час. Мне кажется случай очень показательный!
Так что дописываю этот текст и готовлю билеты на завтра.

Еще один трабл - диплом. За него надо тоже просто сесть. Попробуем методами Сергея и методами БМ. Установим дедлайн. Дедлайном у нас будет 16 апреля. Разобьем на подзадачи.
1) Чтение курсовой, которую мне прислали, очередная проверка на плагиат, выделение слабых мест и мест требующих дополнений и изменений - 8 апреля
2) Корректировка слабых мест если таковые имеются - 9 апреля
3) Поиск статей и источников для дополнения списка литературы (интернет и предыдущая курсовая) - 9, 10 апреля
4) Дополнение параграфов цитатами и сносками на них - 11 апреля
5) Написание введения - 12 апреля
6) Написание заключения - 13 апреля
+ 3 дня на непредвиденные обстоятельства и доведение до ума готового текста

Что ж, кажется стало легче! Даже намного легче, я бы сказала! невозможно все время думать о проблемах, надо их постепенно, но уверенно решать.

@темы: ежедневное, организационное

URL

среда, 03 апреля 2013

22:05

[Среда 3 апреля: вдохновение]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

За всю мою жизнь можно пересчитать по пальцам людей, которым удавалось меня мотивировать и воодушевлять. Я имею ввиду не помощь/поддержку, а именно такую сильную мотивацию, которая так мне необходима в жизни.
Это папа, но папа всегда был и остается далеко. Это М., но он пришел и ушел из моей жизни. И что касается него, он делал это очень жестко,с ним я мотивировалась "от противного", то есть "назло", "вопреки". Испытав сильные негативные эмоции, опустившись на дно я так же стремительно поднималась, на зло, доказывая себе и всем, что я могу. Такая мотивация была тяжелой и трудной, но я ему благодарна так или иначе. Еще один человек - это В. Но он опять же был и остается далеко. Это мама. Но маме удается меня мотивировать и воодушевлять только тогда, когда пришел ппц и когда я уже опустилась так глубоко, что глубже некуда. Тогда она берет меня в руки, собирает по частям остатки положительных эмоций во мне и дает толчок, вдохновляя и заставляя подняться и идти дальше.
Так я и жила волнами, от тотального болота, потом пинок (чаще всего своими силами) и стремительный подъем мотивации и воодушевления.
Меня может воодушевить музыка, книги (такие тоже можно пересчитать по пальцам), фильмы (единицы!) и места.
И вот 2012 год. Пятый человек в моей жизни, которому удалось меня воодушевить, мотивировать так, что мама не горюй. Дать такого ускорения, какого я не знала раньше. Достать из болота и подкинуть вперед и вверх. Спасибо!

@темы: мысли, обращение, ежедневное

URL

21:06

[Договор]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Следуя совету Р.Шарма торжественно обязуюсь записывать каждый день свои мысли, переживания, то чем был наполнен день, о чем я думала, что беспокоило и что я узнала.
Зная себя, все же дам себе послабление и не буду обещать делать это КАЖДЫЙ день. Но буду к этому стремиться во всяком случае.

@темы: организационное, запомнить

URL

суббота, 30 марта 2013

21:37

[Впечатлительная]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Я тут что думаю. Жизнь - она забавная. Она учит опытом. Она не дает пособий и уроков. Она дает опыт и дает экзамены на то, как усвоился этот опыт.
Сегодня суббота. И эта суббота ничем не отличается от десятков прошедших суббот. Я вспоминаю прошлое. У нас был миллион фотографий. Миллион застывших моментов, которые хотелось вспоминать. Он мог сделать из питера карту с сотней мест, в которых я не была. Ирландский бар, красное село, металстрой в конце концов, посиделки дома, игры в карты/приставку, сауна, шашлыки, кафе в азимуте, боулинг... Перед глазами мелькают события. Мелькают фотографии. Люди. Впечатления. Нет, я не скучаю, не жалею. Я о других эмоциях... Я о том, что в той жизни у меня были впечатления и их было много.
Теперь вопрос. Я лишилась этих впечатлений из за того, что этот человек ушел из моей жизни или я их лишилась из за себя?
И то и другое наверное.
Как говорится что то не нравится? Меняй. Только пока я не вижу путей. Благо хоть осознаю ситуацию во всех ее красках.

@темы: мысли

URL

среда, 27 февраля 2013

12:27

Доступ к записи ограничен

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

пятница, 18 января 2013

23:18

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

"Самой крупной рыбой в реке становится та, которая не клюет на приманку"(с)

@темы: цитаты, фильмы

URL

вторник, 15 января 2013

22:09

[Научиться заново?]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Мне кажется, что я разучилась говорить "люблю". Мне кажется, что я не смогу это слово произнести, даже когда мне покажется что я нашла силы это сказать. Как с игрой на фортепиано - вроде хочу, а не могу - не получается.

@темы: майне персонен, любовное

URL

понедельник, 07 января 2013

15:07

[Ночь перед Рождеством]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Сегодня мне снились невероятно разные люди, невероятно разные места и абсолютно странные события. При чем ощущение что сны снились на протяжении всей ночи, просто переходя из одного в другой. Вот она ночь перед Рождеством.

@темы: дата на календаре, сон

URL

понедельник, 05 ноября 2012

00:43

[столкновение]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Неужели у людей настолько разные понимания отношений? Мне кажется, что я настолько лояльна в этом плане. И наивна как оказывается вновь и вновь. Проблемы из-за наличия мозга и из-за этой чертовой самоотдачи. Но я не умею по другому. Если я люблю, то люблю всем сердцем, если отдаюсь, то отдаюсь целиком. А получается, что себе же делаю хуже. Благими намерениями как говорится. Я плачу каждый вечер и стала раздражительной, как когда то тогда. Я не требую многого, я просто хочу чтобы со мной рядом был Мужчина, именно Мужчина, который бы любил и дорожил и я это чувствовала. И...собственно все. На этом мой список требований заканчивается, так по сути и не начавшись. Я знаю, мне нужно меньше думать, меньше принимать все близко к сердцу, отдалиться что ли, жить для себя и любить себя. но буду лит я собой в таком случае? не факт. И к тому же я всегда была уверена, что отношения - это ежедневная работа. а самоустраниться, значит сознательно подписать отношениям смертный приговор.
как всегда дилемма.
как всегда мысли о несовершенстве мира и людей.
и... :depress2:

@темы: мысли, о мужчинах, любовное, заунывное

URL

воскресенье, 21 октября 2012

17:21

[Вечное противостояние]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Потребность написать сюда теперь воспринимается как "что то идет не так". А потому что пока я была ежесекундно счастлива об этом хотелось молчать.
В принципе мозгами я понимаю что не так. Есть проблемы, вещи которые меня волнуют и именно изза них и кажется что что то не так. А следовательно когда это все будет позади, все станет снова хорошо.
Но это все теория. На деле к мозгу подключается чувственная сторона натуры и перекрывает все мозговые процессы начисто, заставляя переживать, грустить и беситься.

@темы: мысли

URL

вторник, 21 августа 2012

20:50

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

@темы: цитаты

URL

воскресенье, 24 июня 2012

23:45

[мох вместо мозга]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Почитала в очередной раз старые записи в дневнике. Это интересно. И поучительно. И только вот ради таких перечитываний стоит сюда писать. Одну запись подняла ибо считаю её оень актуальной. Я умела очень хорошо излагать свои мысли - досутпно, сожержательно и красиво. А эта запись показалась мне очень мудрой, я бы и слова из неё не выкинула..

Я поняла что я живу от кризиса к кризису, отчаянно пытаясь их избегать. я как маленький вампирчик, в какой то момент мне начинает не хватать запаса своих сил и тогда мне они требуются из вне.

Мне нечего писать. мне СОВСЕМ нечего писать. у меня нет мыслей. у меня есть лень. и это ужасно.

URL

23:37

[недревесные_шишки]

Горя нет, есть неуменье быть счастливой (c)

Чтобы понять что то в жизни нужно набить не одну шишку...
...А чтобы понять что кто то до тебя уже набивал такие шишки нужно несколько раз опробовать их на себе...

Я уже напробовалась. И нанабивалась... И я таки стала умнее. Немного и конечно же недостаточно. Но теперь и я могу рассказать чего делать не стоит и послушаться тех кто в жизни что то значит и что то знает...
Всё стало сложнее и размереннее... Каждый шажочек, каждое слово и движение... Всё как в партии в шахматы... Если плохо подумать, не просчитать можно проиграть. Можно проиграть не сильно - лишь попав в сложное положение, а можно и на мат схлопотать. Надо думать, каждый день, каждую секунду, заставлять свой мозг работать быстрее и быстрее, не давать серому веществу простаивать.
Мыслей должно быть больше чем муравьёв в муравейнике, они должны быть быстрее чем ультразвук.
Это и только это сохранит жизнь от переломов, от ненужных переживаний и катастроф. Только такая скорость мышления, непрекращающиеся сравнения, добывание информации из прошлого, быстрота и своевременность всего этого, только так можно сохранить размеренность, спокойствие и гармонию настоящего.

Провести черту между тем что было, тем что есть и тем что будет. Жить исключительно в «Есть только миг между прошлым и будущим», не пытаясь залезть куда не надо. Но при этом всегда помнить то что было, помнить как опыт, помнить все набитые шишки где\когда\почему\зачем.

Ведь каждая шишка когда нибудь перестаёт болеть, она даже уже давно не видна... и велик тот человек, который помнит место где она была, помнит не с горечью и не с ненавистью, а лишь с намерением никогда не удариться тем же местом...

запись создана: 24.01.2010 в 00:05

@темы: мысли, запомнить

URL